Consiste en un modo de entrenamiento único y seguro en el que se usan una gran variedad de técnicas corporales. Esta indicado para todo tipo de personas: jóvenes, mayores, aquellos que realizan cualquier tipo de deporte o aquellos que tienen una vida más sedentaria. Mediante el pilates no solo se garantiza un buen trabajo físico sino también la solución a problemas posturales, tras una lesión, etc
Nuestros Fisioterapeutas expertos en Pilates, realizan una historia clínica junto con una exploración inicial donde determinar los ejercicios más óptimos y adecuados a cada persona.
La iniciación consta de cuatro sesiones individuales según haya o no patología para el correcto aprendizaje de los ejercicios.
Tras la iniciación y partiendo de las características del paciente, se le incorpora al grupo más apropiado y adaptado para él/ella.
En situaciones especiales cabe la posibilidad de continuar con tratamiento individual y personalizado.
Nuestras clases se realizan en todo momento de forma controlada y supervisada por nuestros fisioterapeutas expertos en Pilates, con el objetivo de asegurar la correcta ejecución de los mismos.
Todos nuestros grupos son semiprivados para garantizar la calidad.
Indicado en:
- · Hernias discales, protrusiones, ciáticas,
- · Dolor de espalda (Cervicalgias, Dorsalgias, Lumbalgias….)
- · Escoliosis, hipercifosis o hiperlordosis
- · Osteoporosis
- · Fibromialgia
- · Artrosis, artritis reumatoide
- · Espondilolistesis, estenosis,
- · Stress
- · Y otras muchas cosas más
Participa de manera activa en la mejora de tu salud.
¡Ven y mantente en forma! ¡Hazlo sin recaídas y de forma segura!
