PILATES CLINICO

El Pilates Clínico es un método de tratamiento terapéutico que, basándose en los principios del Pilates tradicional, busca el control dinámico-postural fisiológico, partiendo del conocimiento y el análisis del movimiento anormal del individuo y adaptando el ciclo respiratorio y los ejercicios a sus necesidades.

El instructor es un fisioterapeuta especializado en el método. En la primera clase hará una evaluación postural, que le permitirá detectar posibles desalineaciones posturales, retracciones o debilidades musculares; y a partir de ahí tendrá un diagnostico fisioterapéutico y unos objetivos sobre los que trabajar.

Los ejercicios  se realizarán de forma coordinada y controlada. Los grupos son semiprivados y reducidos para así poder ofrecer un tratamiento personal y adaptado garantizando un tratamiento de calidad.

Indicaciones

Este tipo de terapia es apta tanto para personas sanas (como método preventivo), como para deportistas o personas que sufren patología, de todas las edades. Algunas de las indicaciones más destacadas son las siguientes:

  • Hernias discales, profusions, estenosis, ciáticas…
  • Dolor de espalda (Cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias…)
  • Osteoporosis
  • Escoliosis, hipercifosis o hiperlordosis
  • Rectificaciones
  • Preparación al parto y Postparto
  • Artrosis, artritis reumatoide…
  • Recuperación de lesiones
  • Mejora el rendimiento deportivo

Beneficios

  • Mejora la flexibilidad y la fuerza.
  • Aumenta el tono muscular abdominal 
  • Disminuye el riesgo de lesión
  • Beneficios psicológicos (aumenta la autoestima, disminuye el estrés y facilita la sociabilización).
  • Mejora del equilibrio y la propiocepción.
  • Corrige la postura y conciencia de buenos hábitos posturales del día a día.
  • Mejora la respiración y la circulación
  • Disminuye la fatiga.
  • AUMENTA LA CALIDAD DE VIDA.

 

Horario de consulta Horario: De Lunes a Viernes de 8:00 h a 14:00 h y de 15:00 h a 22:00 h

Descuentos del 30% en bonos de 5 sesiones / iniciación

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